Vuelve a moverte sin dolor de espalda. Y sin miedo a que regrese.
Un método en 4 fases, hecho a la medida de tu cuerpo, que va a la raíz de tu dolor, no al lugar donde te duele, para que en 6 a 8 semanas vuelvas a tu vida. Sin cirugía. Sin pastillas. Sin vivir postrado en una cama.
Cupos limitados cada mes · Respuesta el mismo día por WhatsApp
Jennifer De Mata
Fisioterapeuta · Especialista en columna · Colegiada CA-404
Especialistas en columna
Con una trayectoria profesional amplia.
100% personalizado
Tu diagnóstico, tu plan, tu ritmo.
Sin cirugía y con menos pastillas
Tratamos la causa, no el síntoma.
Plan con fecha de fin
Nada de sesiones infinitas.
No es que tu cuerpo esté roto. Es que trataron dónde te duele, no de dónde viene.
Reposo. Pastillas. Masajes. Ese video de ejercicios que te pasó un amigo. La fisioterapia del seguro donde te ponían las máquinas y te mandaban a casa. Todo te alivió unos días. Y después el dolor volvió. Otra vez.
Y en algún momento te resignaste. Empezaste a agacharte con cuidado, a medir cómo te sientas, a cargar como si tu espalda fuera de vidrio. Te acostumbraste a que te duela. Pero que te hayas acostumbrado no significa que sea normal.
El problema no eres tú. El problema es que nadie diagnosticó cómo te mueves tú. Te dieron el mismo protocolo genérico que a todos, apagaron el síntoma un rato y no tocaron la causa. Por eso volvió. Aquí hacemos lo contrario.
Tratamos la causa, no el síntoma. En 4 fases.
No es una serie de sesiones sueltas para probar si te funciona. Es un camino con inicio, avance medible y fecha de fin.
RAÍZ: Reconocer, Analizar, Intervenir, Zona funcional
Especialistas en tu espalda.
No tratamos la columna como una lesión más. Nos especializamos en ella para ofrecer un abordaje profundo, preciso y personalizado.
No te pedimos que nos creas. Aquí el avance se mide.
No nos basamos únicamente en cómo te sientes. Medimos tu dolor, tu movilidad y tu función para que compruebes tu progreso con datos reales durante el tratamiento.
Medimos tu punto de partida
El primer día registramos tu nivel de dolor (escala 0–10) y tu rango de movilidad. Sin eso, “mejorar” es solo una sensación.
Ves tu progreso, sesión a sesión
Notas avances desde las primeras 4–5 sesiones y te volvemos a medir a lo largo del programa. El objetivo: que tu dolor baje y deje de extenderse hacia los brazos o las piernas.
“El movimiento es cura.”
MSc. Jennifer De Mata · Fisioterapeuta, especialista en columna
Hola, soy Jennifer.
Mi vocación por la fisioterapia nació del deseo de contribuir al bienestar y la recuperación de las personas. Me especialicé en fisioterapia traumatológica y desarrollé un enfoque particular en la evaluación y el tratamiento de las lesiones musculoesqueléticas, especialmente aquellas relacionadas con la columna vertebral.
Mi objetivo es no solo aliviar el dolor, sino recuperar el movimiento, mejorar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones mediante educación, prevención y rehabilitación personalizada. Estoy comprometida con el bienestar de la población guatemalteca y con brindar tratamientos basados en las necesidades de cada persona.
Eso es lo que hago diferente: no aplico protocolos genéricos. Busco la causa, te enseño a moverte y te doy las herramientas para cuidar tu cuerpo a largo plazo. Ese es el Método RAÍZ.
Tu primera cita, paso a paso. Sin sorpresas.
Paso 1
Agendas tu Diagnóstico Raíz
Por WhatsApp o el formulario. Te respondemos el mismo día y te damos fecha.
Paso 2
Vienes a la clínica (60 min)
Te escucho, evalúo cómo te mueves y encontramos de dónde viene posiblemente tu dolor. Sales sabiendo qué te puede estar afectando y cómo lo vamos a abordar.
Paso 3
Recibes tu plan claro
Sin letra chica. Te digo cuántas sesiones, cuánto tiempo y cuánto cuesta, todo por adelantado.
Paso 4
Empezamos
Si decides seguir, arrancamos el Método RAÍZ. Empiezas a sentir mejoría en las primeras 4–5 sesiones.
Garantía del Diagnóstico Raíz: si en tu primera consulta concluimos que no podemos tratarte o proponerte un plan de recuperación, te referimos con especialistas certificados o colegas con experiencia en tu lesión. No te ofreceremos sesiones que no necesitas, y si necesitas tratamiento, te damos el precio de tu programa completo y por adelantado. Ver paquetes y precios
Lo que probablemente te estás preguntando.
¿Cuánto cuesta en total?
La evaluación (Diagnóstico Raíz) cuesta Q150 y la sesión individual de fisioterapia, Q250. También hay planes de 5 y 10 sesiones con 5% y 10% de descuento (la evaluación se paga aparte). Después de evaluarte, te doy el precio cerrado de tu programa por adelantado. Todos los precios están en la página Paquetes y precios.
¿Cuánto tiempo voy a tardar en mejorar?
La mayoría siente mejoría en las primeras 4–5 sesiones. El Método RAÍZ completo suele tomar entre 6 y 8 semanas. Tiene fecha de fin: no vendemos sesiones infinitas.
¿Me va a doler?
La primera fase (Descarga) está diseñada justamente para disminuir el dolor, no para aumentarlo. Vamos a tu ritmo y trabajamos con movimientos con poco o sin dolor.
Tengo una hernia de disco. ¿Igual me pueden ayudar?
Es necesaria una evaluación previa de tus síntomas, pero el 85% de los pacientes no amerita cirugía, sino tratamiento conservador. Que aparezca una hernia en una resonancia no significa que necesites operarte: mucha gente tiene hallazgos y vive sin dolor. Primero reeducamos y luego fortalecemos. La cirugía es el último recurso, no el primero.
¿Necesito una referencia médica?
No necesitas una referencia médica para agendar. Si ya tienes un diagnóstico médico, tráelo: nos ayuda mucho. Y si tu caso lo requiere, te ponemos en contacto con traumatólogos especialistas en columna que pueden darte una buena valoración y, si hace falta, tratamiento farmacológico.
¿Quién me va a atender?
Te atiende Jennifer Melissa De Mata Franco, fisioterapeuta con máster en Fisioterapia Traumatológica por la Universidad Pontificia de Salamanca (España), licenciada en Fisioterapia por la Universidad Rafael Landívar y colegiada No. CA-404.
¿Trabajan con seguros médicos?
Sí. Tenemos convenio con Seguros Universales, Aseguradora General, Seguros Panamericana, Seguros EPSS, Proesa, Bantrab, Banrural, Banco CHN y Aseguradora La Ceiba. Escríbenos con el nombre de tu aseguradora y te ayudamos a consultar la cobertura de tu póliza.
¿Dónde están?
En Edificio Distrito Miraflores, segundo nivel, clínica 213, área de tradicionales, Zona 11, Ciudad de Guatemala. Encuentra el mapa y cómo llegar en la página de contacto.
¿Tengo que hacer ejercicios en casa?
Sí. Lo ideal es que aprendas a escuchar a tu cuerpo y que tengas confianza en el movimiento. Te damos un plan personalizado en una app: con solo 15 minutos al día cumples tu rutina y vas aumentando tu progreso con ejercicios de baja y alta demanda. Si no hay movimiento, no hay progreso.
Tu espalda no se va a arreglar sola. Pero contigo, sí.
Deja de administrar el dolor. Vamos a la raíz.
Tomamos solo un número limitado de casos nuevos al mes para poder personalizar cada uno.